中医:判断肺部好不好,四看就知道,不妨了解

中医:判断肺部好不好,四看就知道,不妨了解

肺部病变不是一朝之事,平时在生活中应该学会养肺,才能避免肺部病变的出现。中医提倡通过按摩穴位以养护肺部...
2019-11-25
身体虚弱靠营养补剂?这些食物安排起来!

身体虚弱靠营养补剂?这些食物安排起来!

人体对营养的摄取,主要是靠一日三餐,而绝不能仅仅依靠营养补剂。身体虚弱吃什么食物?适合身体虚弱群体吃的...
2019-11-25
国医大师吃姜40多年:生姜在中医眼中,着实有几点好

国医大师吃姜40多年:生姜在中医眼中,着实有几点好

生姜,是厨房里的调味品,更是一味好中药,大家在吃姜的同时,也要注意食用事项哦,毕竟事物都有两面性,只有适合自己...
2019-11-25
身体好不好,看看头发就知道!你的身体还好不?

身体好不好,看看头发就知道!你的身体还好不?

洗头时,头发一掉一大把;头发吹干后,发质干枯毛躁难梳开……这是不是你的日常生活写照?拥有一头乌黑、浓密...
2019-10-31
拔火罐的步骤包括哪些?拔火罐注意事项可不少

拔火罐的步骤包括哪些?拔火罐注意事项可不少

拔罐是生活中常见的保健方法,也是一种中医治疗方法。说到拔火罐的步骤,你了解多少呢?在拔罐过程中,一定要...
2019-10-31
艾灸的功效与禁忌有哪些?注意了,这些部位不宜艾灸

艾灸的功效与禁忌有哪些?注意了,这些部位不宜艾灸

艾灸有什么功效?艾灸有什么禁忌?艾灸是一种历史很悠久的传统养生方法,艾灸为何流传多年为人推崇?下面就随...
2019-10-25
你的口味偏好,透露出你的五脏健康

你的口味偏好,透露出你的五脏健康

酸甜苦辣咸,人的口味各不相同。也许人们认为五味仅仅是一种味道,但在中医领域,口味的与人体五脏有着一定的关系,五...
2019-10-24
肝火旺吃什么食物好呢?去肝火,可“三管齐下”

肝火旺吃什么食物好呢?去肝火,可“三管齐下”

肝火旺吃什么食物好?“肝火上升”是中医对肝火旺的叫法,是人体内脏气血调节出现问题。降火对于健康来说十分...
2019-10-19
湿气重会长痘吗 祛湿气的方法有哪些

湿气重会长痘吗 祛湿气的方法有哪些

生活中很多人都有长痘痘这样的问题,但是对于每一个人来说,其长痘的原因可能是千奇百怪的,其中可能是因为睡...
2019-10-18
什么食物健脾呢?这三种食物,能护脾养脾

什么食物健脾呢?这三种食物,能护脾养脾

我们人体的各个器官都有着各自的功能,在平时生活中,需要格外注意保养与生活细节才能让它们更加健康长久的为我们人体...
2019-10-18
秋季重养肺:为何代谢科医生要劝糖友少吃生姜?给你几个原因

秋季重养肺:为何代谢科医生要劝糖友少吃生姜?给你几个原因

糖尿病在中医里面,糖尿病叫做消渴病,典型特征是“三多一少”——多饮、多食、多尿、形体消瘦。阴虚为本,燥...
2019-09-24
胃寒靠冷饮解决?长期喝冷饮,伤身于无形

胃寒靠冷饮解决?长期喝冷饮,伤身于无形

酷热当下,很多人有喝冷饮解决的习惯。不少人认为,一杯冷饮下肚可以起到解热解暑的作用功效,殊不知长期这样下去可能...
2019-09-24
夏天出点汗才健康!学会这几招,出一身健康汗

夏天出点汗才健康!学会这几招,出一身健康汗

夏天,是养生的好季节,通过排汗的方式,可将人体中的病邪、毒素排出体内,不仅可促进新陈代谢,而且有助于排...
2019-08-03
“冬病夏治”补阳气!中医提醒:忽视4个要点,可能伤身体

“冬病夏治”补阳气!中医提醒:忽视4个要点,可能伤身体

动辄上万人参与,男女老少一个不落,犹如赶赴一场盛宴! 三伏天灸“冬病夏治”,渐渐成为一种流行的养生方式。 整个七...
2019-08-01
中医送你一份“养生时刻表”!照着做,很难得病

中医送你一份“养生时刻表”!照着做,很难得病

你们知道,十二时辰有多久? 不长不短,仅仅一天! 一天能干成很多事,且能干成大事,比如在热播剧《长安十二时辰》中...
2019-08-01
三个养生方法老生常谈,持之以恒却难!说的是你吗

三个养生方法老生常谈,持之以恒却难!说的是你吗

人均寿命的延长与健康生活息息相关,离不开生活中各种健康养生方式,那么我们一起来看一下健康养生方法有哪些...
2019-08-01
刮痧刮出来的是毒素吗?关于刮痧,针灸科主任有3件事想说

刮痧刮出来的是毒素吗?关于刮痧,针灸科主任有3件事想说

但对于刮痧这件事,人们的态度形成两个极端,一部分人认为,这是“伪科学”,坚决不碰,另一部分人则是刮痧的...
2019-07-27
什么食物去湿气?祛湿宜吃这四类食物,了解一下

什么食物去湿气?祛湿宜吃这四类食物,了解一下

湿气重对身体可能会产生不良风险损害,因此一定要注意祛湿排毒,其中饮食调理就是很不错的一个方法。那什么食物去湿气...
2019-07-27
怎么知道体内有湿气?四个细节会告诉你

怎么知道体内有湿气?四个细节会告诉你

中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。湿气重是大部分现代人难以躲避的问题,...
2019-07-17
夏季养生怎么吃?中医药专家教您“开小灶”

夏季养生怎么吃?中医药专家教您“开小灶”

除了调节心智,还可从膳食方面调理。然而夏季炎热,顾虑太多,能吃的太少,夏季该怎么吃才算养生呢?对此,南...
2019-07-11